Suchcicki Funkcjonalnie

trener personalny

OFERTA KONTAKT
me

O mnie

O mnie

Cześć! Nazywam się Przemek i jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat, a aktywność fizyczna jest jedną z najważniejszych rzeczy w moim życiu. Aktualnie nadal obok treningu siłowego biorę udział w triathlonach i różnego rodzaju biegach, a od pewnego czasu mocno „wkręciłem się” w trening sportów walki. Oczywiście trening jest podstawą sukcesu ale w pracy z moimi podopiecznymi zwracam szczególną uwagę na codzienną dietę i odpowiedni sposób funkcjonowania. Grono osób z którymi współpracuje jest bardzo szerokie, zarówno jeżeli chodzi o wiek, budowę ciała jak i sprawność fizyczną.

Jeżeli zatem potrzebujesz trenera, który pomoże Ci zbudować wymarzoną sylwetkę lub poprawić Twoją sprawność motoryczną to trafiłeś pod właściwy adres! wink

Sprawdź moje kompetencje
Ukończone kursy i szkolenia
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku Wychowanie Fizyczne
Instruktor kulturystyki i trener personalny z uprawnieniami nadanymi przez Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Trener przygotowania motorycznego i medycznego
Trener gimnastyki sportowej II klasy
Instruktor Cross Training
Ukończony kurs dietetyki sportowej
Dyplomowany masażysta I stopnia
Uczestnik wielu szkoleń z zakresu treningu siłowego i sylwetkowego oraz dietetyki i suplementacji

Usługi

Pierwsze spotkanie, wywiad oraz trening bezpłatnie

Profesjonalny i dopasowany do Ciebie trening

Regularne pomiary oraz analiza składu ciała

Budowa sylwetki i redukcja tkanki tłuszczowej

Kształtowanie właściwych wzorców ruchowych

Przygotowanie motoryczne i poprawa sprawności fizycznej

Porady żywieniowe oraz suplementacja

Bezpieczeństwo i gwarancja zadowolenia z usług

Poprawa samopoczucia oraz jakości życia

Oferta

 

Basic

  • Trening personalny 60 min
  • Porady żywieniowe
  • Suplementacja
  • Pomiar składu ciała

1 trening

1 os. - 200zł

2 os. - 250zł

4 treningi

1 os. - 680zł

2 os. - 880zł

(ważny 30 dni)

 

Standard

  • Trening personalny 60 min
  • Porady żywieniowe
  • Suplementacja
  • Pomiar składu ciała
  • Możliwość zaproszenia jednej osoby bezpłatnie na trening

8 treningów

1 os. - 1280zł

2 os. - 1680zł

12 treningów

1 os. - 1800zł

2 os. - 2400zł

(ważny 30 dni)

 

Pro

  • Trening personalny 60 min
  • Porady żywieniowe
  • Suplementacja
  • Pomiar składu ciała
  • Możliwość zaproszenia jednej osoby bezpłatnie na trening
  • Konsultacje/trening on-line

20 treningów

1 os. - 3200zł

2 os. - 4400zł

(ważny 60 dni)

Opinie

  • female avatar

    Na treningi do Przemka trafiłam trzy lata temu po urodzeniu drugiego dziecka, z praktycznie zerową wiedzą z zakresu prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Obecnie takie ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad ze sztangą, czy swingi z ketlem nie stanowią dla mnie problemu 😀 Przemek posiada bogatą wiedzę praktyczną i co dla mnie ważne - zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Posiada także unikalną zdolność nawiązywania kontaktu z ludźmi i umiejętnie motywuje w drodze do osiągnięcia upragnionej sylwetki. Wszystko to sprawia, że treningi są czysta przyjemnością i wyczekiwaną odskocznią od trudów dnia codziennego 😉

    Asia

  • female avatar

    Z Przemkiem współpracuję od kilku lat - wyróżnia się profesjonalizmem, zdecydowanie indywidualnym podejściem, co w połączeniu z szeroką wiedzą i otwartością gwarantuje trening na wysokim poziomie. Świetnie tłumaczy, koryguje technikę wykonywania ćwiczeń. Przygotował mnie do zawodów sportowych, do porodu (!), pomógł w odzyskaniu formy po dłuższej nieobecności na sali. Polecam!

    Kasia

  • male avatar

    Mega doświadczony trener, z dobrym podejściem do osoby kompletnie zielonej w tematach siłowni. Duża wiedza, super atmosfera no i solidny wycisk. Bardzo polecam Przemka jeżeli ktoś szuka doświadczonego trenera z indywidualnym podejściem.

    Kuba

  • female avatar

    Na treningi do Przemka trafiłam trzy lata temu po urodzeniu drugiego dziecka, z praktycznie zerową wiedzą z zakresu prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Obecnie takie ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad ze sztangą, czy swingi z ketlem nie stanowią dla mnie problemu 😀 Przemek posiada bogatą wiedzę praktyczną i co dla mnie ważne - zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Posiada także unikalną zdolność nawiązywania kontaktu z ludźmi i umiejętnie motywuje w drodze do osiągnięcia upragnionej sylwetki. Wszystko to sprawia, że treningi są czysta przyjemnością i wyczekiwaną odskocznią od trudów dnia codziennego 😉

    Asia

  • female avatar

    Z Przemkiem współpracuję od kilku lat - wyróżnia się profesjonalizmem, zdecydowanie indywidualnym podejściem, co w połączeniu z szeroką wiedzą i otwartością gwarantuje trening na wysokim poziomie. Świetnie tłumaczy, koryguje technikę wykonywania ćwiczeń. Przygotował mnie do zawodów sportowych, do porodu (!), pomógł w odzyskaniu formy po dłuższej nieobecności na sali. Polecam!

    Kasia